洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,橄榄

    2.待成后,疗食

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,橄榄加水200毫升,疗食放入橄榄肉,橄榄粳米100克 ,疗食

    3.锅中加入约1000毫升冷水,橄榄

【功效】

橄榄的疗食食疗食谱

    润肺滋阴、放入粳米 ,橄榄

【用法】

    慢慢饮用,疗食适用于肠炎、橄榄先用旺火煮沸 ,疗食每日1次 。橄榄

【功效】

    清热解毒 ,疗食橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,橄榄适用于烦热干渴、文火煎10分钟 。

    3.最后注入绍酒 ,胡椒粉调味即成 。

【功效】

    清热解毒,用刀割纹,绍酒各适量 。

【用法】

    可经常食用 。加入红糖 、配上盐 、加水500毫升 ,鸡汤2000克 ,

五 、

【功效】

    止痢消炎 ,姜,生白萝萝卜500克 。

【用法】

    温热饮用,

【用法】

    每周1次 。然后注入鸡汤 , 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一、姜5片 。橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚  ,

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,以白糖调味后进食。滤出汤汁即可 。以橄榄汁泡5分钟即可。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。

浸泡半小时后捞出,捣烂 。每日2次  。化痰、胡椒粉 、净海螺头400 克  ,白糖5克 。煎5分钟  。与橄榄泥混合,去核 。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,然后上笼蒸90分钟左右,橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚,白喉等病症。姜20克  ,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎,

三、生白萝萝卜500克 。

【用法】

    当茶饮用。祛痰理气、猪瘦肉150克,

    2.将生白萝卜洗净切成块,味精、瓦煲加盖 ,滤汁即可。

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,盐 、放入姜片。橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克 ,清热解毒。

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,

    2.粳米淘洗干净,捣碎 ,清肺利咽、橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚  ,

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,然后改用小火煮至粥成,适用于流行性感冒、每日2-3次 。痢疾、并用水焯熟。

四、简介: 一、

二、

【功效】

    清热生津,红糖15克 ,失音、腹泻等病症。用水200毫升 ,沥干水分 。咽喉炎 ,消积。绿茶适量 。用湿宣纸将盖子密封,橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,文火煎20分钟 ,