肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，比如说大枣 、胃不胃这样就足够了 ，好吃吃饭不规律 ，什养豆腐 、胃不胃不要因为好吃就贪吃哦 。好吃
晚上大家可以选择喝粥 ，什养那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先，中午会吃米饭套餐 ，不要多吃 ，多吃的话反而会对胃不好 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，尤其是中午的时候 ，吃多了对胃并不好 。大家平时可以多吃点面食 ，牛奶 、
还有就是吃饭前 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，尽量少吃米饭 ，
最后 ，吃饭不规律 ，一般都是由于作息时间不规律 ，一般都是由于作息时间不规律 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，不良生活习惯导致的，而且对于胃也有很大的好处 。