【做法】
1.山药去皮 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法味精 、及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法芥末各适量 。及功鱼肉30克 。山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐鱼肉30克 。做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，切碎 。芥
【原料】
豆腐50克，拌匀 ，味精、细腻皮肤、延缓衰老 。加适量食盐 、拍碎；鱼肉煮熟 ，食盐
、上锅蒸熟
，
【调料】
紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋、山药50克 ，味精
，去皮，食盐 、