温馨小提示 ：
1 、解豆薏水 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水连续这样三次 ，老少
皆宜2 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。老少添加适量清水 ，皆宜放置一个小时 。解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红
做法 ：
1 、米水可以直接食用的 ，再关火 ，各一把就可以了 ，
原料：红豆 、红豆和薏米的量不能太多，晾凉过滤后即可饮用。大火烧开后关火 ，量要比平时煮粥时多些。不要打开盖 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，