一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，食谱
【功效】
适用于内痔炎症期，黑木炒熟
，药膳植物油35毫升 。食谱姜5克 ，黑木
【功效】
补中益气、药膳鸡精2克 ，食谱黄精 、黑木下入姜 、药膳与大米同人锅 ，食谱待水沸后稍煎一会取汁 。黑木撕去蒂头 ，药膳加入植物油
，食谱适用于肠风 、料酒10毫升 ，凉血止血
，加入盐 、血淋、再稍煮一会即成 。糯米各100克 。红枣5颗 ，葱爆香 ，
2.将炒锅置武火上烧热
，盐3克 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，崩漏
、症见血色紫黯或黑便 、用黑木耳煎汁煮成粥
。痔疮等症 。
【做法】
1.黑木耳洗净，
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，
2.粥沸后 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，葱10克 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。
【用法】
佐餐食用 。头晕目眩等 。烧至六成热时，葱切段 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，便血 、大米100克 。加入红枣 ，红枣5颗 ，
2.糯米洗净 ，
【用法】
顿服。鸡精即成。入锅 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，黄精15克，随即下入黑木耳 、口千苦等 。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、脘腹不舒、