加入之前处理过的充满南瓜块,在汤盒中重新加少许油 ,异域芹菜和洋葱切丁,风情撒少许香芹末即可 。日暖倒回汤盒,汤分充分拌匀;

  7、钟泰鱼露少许、式南700W微波火力继续加热1分钟,瓜羹加入一勺橄榄油,充满姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、异域南瓜放入汤盒,风情盖上汤盒,日暖根据个人口味加入适量姜末;

  6、汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ,钟泰

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、式南加入几滴鱼露(可省略);

  10 、取出待用;

  4 、没过食材,南瓜去皮切小块,芹菜1根 、姜切末;

  2 、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、倒入咖喱酱  ,盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热1分钟;

  5 、取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力加热2分钟,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、均匀 ,倒入料理机打成糊;

  12 、

倒入一大碗煮开的高汤,拌匀;

  8 、与剩下的汤料混合,搅拌均匀;

  3、