3 、养胃养血
生肌冰糖50克 。菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕大火煮开 ，自制枣糯红枣1杯 、润肺一边用筷子捅结实一点；2 、养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，糯米160克 、米藕转文火煮到糯米和藕软烂；
4、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血注入清水没过莲藕 ，藕洗净去掉外皮 。把酿好的糯米藕放入锅中 ，
原料 ：莲藕2节、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，一边填 ，留作盖子 。
做法 ：
1 、