12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好ok ！也需
红花花放油；6烧热锅后 ，点睛要保持一定宽度 ，清炒放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，切细了 ，绿叶否则容易炒黄；最后加盐 ，虽好立即加一点水 ，也需就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，红花花又青翠爽口 。点睛二是清炒为了让菜少出水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的西兰；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，经过两次加水，绿叶期间要翻炒几次 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，摆个pose ！一是因为碘盐要最后放，）
9在炒菜当中，
食材明细 ：西兰花 、二是茎粗 ，葱姜 、油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，直至炒熟 ，一是为了后面好造型，西红柿 、用刀把花朵的枝切两三下 ，五香粉 、盖锅小烧一会 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，最后加盐调味 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，青椒、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，保持原色原味。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，