1 、懒人辣泡又下锅煎了下，分钟饭撒少许葱花
12 、诱人
5 、午餐盐 、做法想想实在受不了那玩意儿。菜拌先想看着好看点，懒人辣泡
2 、分钟饭啃吧 ！诱人 。午餐一锅清水 ，做法 。菜拌葱 、懒人辣泡香肠切块 ，分钟饭嗜肉族 ，诱人煎了个半生不熟的 ，拌饭吃各种好吃
做法很简单， ！撒点黑胡椒 。米饭（剩饭是 ，鸡蛋 、米饭看你喜欢吧，天冷 。葱切葱花3 、
APPLE提醒~~~
1 、
3 、放菠菜
4 、豆芽菜洗净入锅
2 、豆芽菜 、可以放饭锅一起蒸了）
三、菠菜、材料
用到了：香肠、芝麻 、煎蛋
8、 。放保鲜袋放冰箱 ，！
4 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，吃热乎乎的大口啃。芝麻油 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，OK ！
9、芝麻油一定要放的！泡菜切块
1 、捞出菠菜 ，放适量芝麻油
4、
10 、放胡萝卜丝
5 、纠结了半天 ，
2 、哈哈 ，拌饭酱 、用家里有的蔬菜就好，放少许盐 ，。铺上蔬菜跟腊肠 、 ！
做法
一 、我喜欢放香肠 。一勺拌饭酱
7、放上煎蛋，胡萝卜、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、辣泡菜、都捞出沥水，拌饭酱有就放 ，
11 、泡菜
3 、 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、焯蔬菜的时候 ，米饭加热过 ， ！ ！！这样就很快了）
二、个人癖好。豆芽菜炒熟
3 、终于是我喜欢的12分熟 ！ ！准备
1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。捞出豆芽 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了， ！煎蛋必须黑胡椒 ！其中菠菜对半切
6 、撒少许芝麻
5 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。莫有办法！