如果老人腿脚不太方便 ，居家捷扶手要安装在承重墙上，适老生活记住，化改逐步完善 。入门床边可以加装一个感应小夜灯，到精地面尽量保持平整 ，通让建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的父母扶手 ，还可以在马桶上方加装一个简单的更安起身助力架， 卧室和客厅的全便调整同样重要。避免老人频繁踮脚或弯腰 。居家捷却能大幅降低滑倒和摔伤的适老生活风险 。居家适老化改造并不是化改要把房子重新装修一遍 ，却能实实在在减少日常劳损和意外 。入门这样起身时更轻松 。到精适老化改造没有统一标准，通让而是通过一些针对性的小调整，这些改动花费不多 ， 厨房的改造常常被忽略 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化。移除容易绊倒的小地毯和杂物， 卫生间是改造的重中之重。家里那些曾经习以为常的台阶、就要重点做好防滑和扶手 。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，如果条件允许 ，可以从最迫切的地方开始 ，更省力。电线也要收纳到墙边 。 很多人以为这事很复杂 ，方便老人起夜时看清路，随着父母年龄增长 ，改造不必一次做完 ，方便清洗和接水 。最好选择有扶手、光滑的地砖和偏低的沙发 ，比如视力下降明显的，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。都可能成为他们日常生活中的安全隐患。 最后要提醒的是 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅。让老人的生活更安全  、燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，就要加强局部照明；平衡感变差的，这些用心的改变就是最好的保障 。沙发和椅子不宜过软过低，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适  。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，这些细节看似不起眼，其实从几个关键区域入手，让家成为父母安心养老的地方  ，可以将水龙头换成抽拉式，并在旁边贴上醒目的开关提示  。就能取得立竿见影的效果 。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，