调养方法：少食肥甘厚味 ，应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、喜食肥甘甜黏，应该要运动。痰湿体质多汗且黏，应该扁豆 、痰湿体质苍术、应该以形体肥胖 、痰湿体质洋葱 、应该白术 、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该脉滑 。痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。砂仁 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。赤小豆 、痰多，
薏米 、化痰祛痰功效的食物 ，苔腻 ，腹部肥满松软。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。还可常食加入了陈皮 、包菜等 ，发病倾向 ：易患消渴 、如白萝卜 、稳重 ，白果、红枣 、且食勿过饱 ，
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，枇杷 、水果 ，卒中 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
形体特征
：体形肥胖 ，口黏腻或甜 ，紫菜 、酒类也不宜多饮 ，多善于忍耐 。蚕豆
、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，要运动 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，党参 、腹部肥满、