菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中

能够促进肠胃蠕动
 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中
，胡萝加快宿便的法及排除。胡萝卜1根 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝 【调料】     蜂蜜适量
。法及胡萝卜1根，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，柠檬汁4滴。功效切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及

加入少许蜂蜜和柠檬汁，拌匀即可 。

【调料】
    蜂蜜适量。柠檬汁4滴。用稀盐水浸泡片刻，