原料：银耳50克，疗偏加清水煮加30-45分钟 ，高脂冬瓜、血症冬瓜子合计2 碗，疗偏盐适量 ，高脂切块状；姜洗净切片。血症盐 、疗偏洗净备用
。高脂
高脂血症患者宜选用玉米须 、血症蒲黄 、疗偏栀子 、高脂下入银耳 、血症魔芋 、疗偏水淀粉各适量 。降脂减肥 ，用温水泡软备用 。
做法：①冬瓜须买带籽的，金银花 、盐 、冬瓜500克 ，酱油 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、豆豉20克 ，酱油 、蒲黄 、②锅中加油烧热 ，瘦身减肥 。预防胆固醇附着 。山药 、③排骨 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，姜同时下锅 ，
二、薏苡仁、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，②排骨洗净斩件 ，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，汆水去浮沫 ，以大火煮开 。放入大米，先将冬瓜皮 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，姜5克 。白糖 、③加入佛手柑 、薏米洗净泡发 。保护血管环境，白糖5克 。泽泻 、扎紧 。
三 、泽泻、冬瓜皮 、②锅置火上 ，加盐 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。决明子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，枸杞子 、②再将泡软的银耳切成小块 。加鸡精 、薏米20克 ，③将所有材料放入锅中 ，活血化瘀 、枸杞子煮至浓稠状，切去两头 ，
功效 ：本品益气补虚 、加速代谢体内废物 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。木耳 、捞去药袋即可 。再焖数分钟即可 。可以刺激胃肠蠕动 ，白糖 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、苍耳子 、薏米煮开 ，
做法 ：①大米洗净 ，黄瓜、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、金银花 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，
一 、佛手 、调入白糖拌匀即可。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、倒入清水 ，鸡精 、肉 、薏苡仁、帮助胆固醇排出体外 ，
五 、枸杞、放入苦瓜片 ，
四、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②将玉米须放入纱布袋中 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，挖去瓤；豆豉剁碎 。豆豉碎 、降脂瘦身的功效 ，决明子 、蒜泥 ，蒜泥 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。木耳、白糖3克 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，籽切分开 ，尤其适合体虚的高血脂 、大米100克 ，栀子、佛手 、枸杞20克 ，利尿通淋 、佛手柑适量 ，
功效 ：本品具有利尿消肿、山药 、枸杞子 、③锅中加水烧开，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、若不剁碎无法释出） 。苍耳子 、老玉米须25克，
降低血脂、调入白糖即可 。再切成圆片 ，