含维生素b的食物 豆浆、生素食物黑枣等

豆浆 、生素食物黑枣等。生素食物川七
、生素食物

生素食物芽菜、生素食物荔枝 、生素食物蔬菜
：竹笋、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物山竹、生素食物水果：金橘
、生素食物榴莲 、生素食物     

    含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
。木瓜、生素食物草莓、生素食物红苋菜 、生素食物腐竹、大豆卵磷脂等；

    2、罗勒 、油菜花
、韭菜 、释迦、

    1、腰果、麦芽等；

    4 、李子  、红枣、龙眼、核仁
：杏仁
、龙须菜、核桃等；

    3 、简介：     含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。